Je vous accompagne à transformer vos émotions lors de séances de psychothérapie à Chambéry

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Qu'est ce qui motive une consultation chez le psy ? 

Des émotions douloureuses, des difficultés relationnelles, des angoisses, un mal-être diffus et persistant, des difficultés à savoir ce que l'on veut, des dilemmes, des deuils ou séparations, des difficultés à trouver sa place, un vécu de solitude, une tendance à faire passer l'autre avant soi et à s'oublier, des difficultés à dire non peuvent être des motifs de consultation pour vous, votre enfant, adolescent ou votre couple..

Comment s'opère ce changement ?

Pour amorcer cette transformation, la prise du premier rendez-vous est une démarche qui peut faire peur. C'est souvent le premier pasqui est le plus difficile.

Durant la première séance, je vous écoute et suis attentive à votre demande, je vous accompagne et vous aide à formuler ce qui est important pour vous.

Ensemble nous abordons les difficultés que vous traversez et nous les travaillons pour vous permettre de restaurer les aspects de vous qui ont été bafoués ou déniés. La relation de confiance qui s'instaure facilite une compréhension fine des mécanismes qui sont à l'oeuvre. Cela vous permet de développer une plus grande présence à vous-même et aux autres et ainsi de vivre une vie satisfaisante.